今日は学校です

食を通じての教育、いわゆる食育をテーマに講話がありました

最近の食事は欧米化されているので、これを和食に戻しましょうという

そんな内容でした

たしかに、油ものだとか、パン、食事も変わりましたよねぇ

わたしも最近、若干リバウンド気味だったりしますんで

和食に戻してみようかなと・・・

長生きできる伝統食ということで、こんなことばがあります

まごはやさしい

• ま・・・まめ
• ご・・・ごま
• は・・・わかめ
• や・・・やさい
• さ・・・さかな
• し・・・しいたけ（きのこ）
• い・・・いも

だそうです

長生きしたいので、これを頭に置いて料理しますわｗｗｗ

ま、今日はそんなおはなしです

健康でいきましょう！！！では(*^^)v