なって初めてわかることですが、いや、当然関連していることだと思いますが、体調と食欲は連動しますね。

夕方早目に床に就き、晩飯も食わず朝まで・・・

ひとつわかったことは、人間悪いと寝れるもんだと言うことです。（＾＾；）

孫娘が来ていたにも関わらず、ハイにもなれず、帰りも見送りにも出れず・・・

それと食欲というより、時に、一食程度は抜いたほうが健康にいいのではないかと言うことです。

人間、生きるためには食べることが本能であり、食欲は旺盛！

ときに、いや、成熟した国では食べ過ぎの傾向にあるのではないかと思います。

したがって、おデブさんが多くなる。

一食、とは言わず、一日三食抜いてもいいくらいではないでしょうか。

あと一つは、疲労は蓄積されるということ。

疲労は身体はもとより精神まで影響してきます。

合い間合い間でも、心身ともにリフレッシュする時間は必要なようです。

by:フリーマン２