健康管理には人一倍注意はしてますが、やっちゃいました！
結果にコミット出来てません（笑）
６月は総会月で何かと飲み方が多くなってたのは事実！定期的な運動は
していたのですが、検査の２日前まではごっとり飲んでいたので、一日あけた
だけでは、マイレバ―は回復してませんでした（悲）
メタボリックシンドロームもあと許容範囲１cmとなり、赤信号がともっております。
昔みたいなシックスパックにはならずとも、腹の出た中年おっさん体型だけには
なりたくないです！！
γ（ガンマ）の数値が高いと、結果的に『肝機能障害』って出るんですね。
俺ら世代は飲む機会も多ければ、仕事上のストレス、家庭での気づかいなど
色々と大変でビジーな世代であります！！先月は同級生が立て続けに亡くなると
いう事も起こっていますので、健康管理だけには注意していきたいと思います。
遊び過ぎ、飲み過ぎ、何でもやり過ぎには気付けましょうね（笑）
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