本日は、会社の健康診断が行われました。
昨日、今日と検便をとり、その良い色に健康と言う
確信はありましたが、結果は『バッチリ』でした！
もう数年前から健康維持のためのウォーキングと
夜の晩酌の禁止で、体系的にもスマートになってはいましたし
炭水化物をなるべく消費しないという取り組みも効果が
出て来たみたいです。
禁煙してから１０年近くなりますので、肺はもちろんきれいでした。
胃カメラも飲んだけど、食道から胃にかけて全てきれいでした。
『検査項目』 『結果値』 『基準値』
ＡＳＴ １４ １３?３３
ＡＬＴ １３ ８?４２
γ‐ＧＴ ２９ １０‐４７
総コレステロール １５０ １２８‐２１９
中性脂肪 ４９ ３０‐１４９
血糖 ９７ ６９‐１０４
以上、数項目を表記しましたが、異常なしでしょ？
みなさん、生活習慣病の予防と健康増進に努めて参りましょう！ねっ！！
コメントする