その日の朝に「春の七草」の入ったおかゆを食べると１年間を無病息災で過ごせると言われています。

また、お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を労い、冬に不足がちなビタミンも補えます。

皆さんは「七草がゆ」食べられましたか？

何時食べるという決まりはありませんが、朝食に食べるのが一般的です。

ところで「七草がゆ」で使うと言われている春の七草を言えますか？　

覚え方は短歌調の五・七・五・七・七で覚えるとすぐに覚えると昨日のラジオで言っていました。

　　セリ・ナズナ
　　ゴギョウ・ハコベラ
　　ホトケノザ
　　スズナ・スズシロ
　　春の七草

どうですか？覚えやすいと思いませんか？

ｂｙ：　フリーマン３